为什么整个晚上做梦(为啥晚上总做梦) 为什么整个晚上都在做梦怎么回

今天星座猫来为大家关于为什么整个晚上做梦(为啥晚上总做梦)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

1.每天晚上总做梦是一种睡眠多梦，可能会伴有睡眠质量不高，属于睡眠障碍。

2.主要跟以下方面的因素有关系：人的精神紧张，思想压力大，睡觉的时候大脑不能够完全放松导致做梦。

3.晚上睡觉偶有做梦现象是正常的。

4.但是如果做噩梦且经常做梦，影响了休息，睡眠不足，就会引起记忆力障碍、情绪障碍、头昏脑涨、精神状态不佳等症状，这样就会影响工作和学习，打乱正常的生活节奏。

5.这就是一种病理状态。

6.这种情况说明你白天太过于劳累了，所以晚上容易做梦。