今天星座猫来为大家关于为什么老是做梦焦虑(一直做梦是不是处于焦虑状态)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.第一，精神压力导致多梦，长时间的精神压力大，长时间熬夜等问题都会导致入睡困难，早醒多梦。
2.过重的精神压力对于一个人的正常生活、睡眠规律影响是非常大的。
3.回答：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
4.药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
5.然而这种每天做梦倒是从来没有让我感觉到非常的焦虑，因为我已经习以为常了，如果哪天不做梦了反而会觉得不舒服，好像没睡着一样，感觉到累的没有睡着的感觉。
6.同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。
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