四川小雪吃什么食物
1、糍粑
糍粑是南方的传统美食，小雪节气这一天，在南方某些地方有着吃糍粑的习俗，糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，形状不一，有的地方糍粑是圆形的，象征着丰收、喜庆和团圆，有的地方糍粑叫做年糕，俗话说得好，“年糕，年糕，年丰寿高”。
2、羊肉
羊肉是温性食物，适合冬天吃，可增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
3、黑米
黑米外部皮层中含有抗衰老的花青素类色素，吃了对人体有好处，一般米的颜色越深，表皮色素抗衰老的效果则越强。
小雪的风俗吃什么
鱼干
在小雪节气，我国南方沿海地区的渔民们，都有晒鱼干的风俗，沿海地区有不少打鱼的渔民，小雪晒鱼干是为了寒冬储存粮食做准备。说到晒鱼干，一般要选大鱼，因为小鱼一晒没多少肉，买回鱼后，把鱼去鳞，若鱼身较大，应在脊背骨下及另一边的肉厚处，分别开片，使卤水易于渗透，然后将鱼身剖腹， 腌制的时候，将盐均匀的敷在鱼身上，这样做有利于味道都是一样的。然后置于腌池内，肉面向上，鱼鳞要向下，鱼头要稍放低，鱼尾轻斜向上。
羊肉
北风一吹，天气一冷，又到了无羊肉不欢的季节，相对于猪肉和牛肉，羊肉所含脂肪和胆固醇都要少很多。无论是清淡鲜嫩滋补的炖羊肉，肥美入味的烩羊肉、烤得滋滋响的烤全羊，还是撒上葱花、香气扑鼻的纯羊汤，一碗香气扑鼻的羊肉能为餐桌增添了一股暖流。
刨汤
吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯，历史十分悠久。每当小雪节气这天，土家族的同胞们，就会举行盛大的“杀年猪，迎新年”民俗活动，刚刚宰杀的猪，经过开水退掉了毛，乘着猪肉还没有完全冷却，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的鲜肉大餐称为“刨汤”，很适合冬季养生食用。