女人梦见考试不会做题预示什么意思每一个人在学生时代,都会经历好几百场的考试。那么女人在做梦时梦见考试不会做题,这其中是什么意思呢?这种梦境到底会给我们带...
对现代人来说，忧虑或者说焦虑似乎是常态，职场人为工作任务焦虑，宝妈为孩子读书焦虑，退休人员为健康焦虑，孩子为学业成绩焦虑……我们进入了一个怪圈，就像穿上红舞鞋停不下来，一个接一个的问题需要解决，好像有望不到头的麻烦在等着我们，关于焦虑今天抄的一段话很有感触，与大家共享。
改变一生的一句话
对我们来说最重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。
可惜这个简单的道理，我却一直不明白。我属于那种极度容易焦虑不安的人，心理素质极差。打个比方来说，明天要出门旅游，不管是飞机还是高铁，前一晚上准是睡不好的，各种辗转反侧，各种胡思乱想，而且停不下来。不夸张的说，四十几岁的人了还经常梦见考试不会做题，跑错考场或者有急事拿着手机拨不出号……我也纳了闷儿，怎么就这么没有承受力？心理压力有这么大吗？
梵高的画
曾经有一个朋友会手诊，看过我的手下结论说多思伤脾，我真的就是那种想太多的人！一件事情翻来覆去各种想，有什么利弊？有什么方法做得更好？有没有捷径？出问题的话怎么补救？往往是想到最后失去了做事的动力。不得不承认论语里的话真是至理名言。季文子三思而后行，子闻之曰：再斯可矣。”做事前多想想挺好，但想太多就没必要了，顾虑太多只会束手缚脚，瞻前顾后不敢往前冲。这时候人无远虑必有近忧之类的话就别听了，最简单的办法就是做手边清楚的事，多做事少乱想是治疗焦虑的好办法。忙着去做事的同时，真不可能顾得上情绪，一次只能忙一边，对吧？
穆夏的画
我发现经历的事越少，心里越没底气。很多道理是明白的，可不在事上练永远只能是纸上谈兵，理论性再强也不能替代实践，说到底还得少一些天马行空好高骛远的幻想，多一些按部就班脚踏实地的付出，自然焦虑也会在忙碌中变少，我也打算给自己制订一些小目标，把生活变充实，相信焦虑也就慢慢消失殆尽了，至少能减少一些吧。