惊蛰是二十四节气的第几个 惊蛰节气的特点和风俗

惊蛰节气也是属于二十四节气中的一个节气，惊蛰前后各地天气已开始转暖，很多所地方也有一些关于惊蛰的风俗习惯。今天，我们一起来看看惊蛰是二十四节气的第几个？以及惊蛰节气的特点和风俗等相关的内容。

惊蛰是二十四节气的第几个

惊蛰是二十四节气里面的第三个节气，也是非常重要的一个环节，“春雷惊百虫”，我们可以从时间和气候推论出春耕的时候。因为惊蛰的时候，田间杂草相继萌发，很多虫子也会出来觅食，所以，我们应及时搞好病虫害防治和中耕除草。家禽家畜的防疫也要引起重视了，因为“桃花开，猪瘟来”，还有就是一定要注意不同的地区气候气温的情况也不一样，所以，处理方式也是不一样的。气温回升较快，春雷乍动、雨水增多、气温回升，长江流域大部地区已渐有春雷。各种蛰虫有感因此开始活动，惊蛰也是万物生长的好时光，该种的农作物都可以开始种了，所以，除虫害也是需要安排上了。

惊蛰节气的特点和风俗

惊蛰有吃梨的习俗。这是因为惊蛰后天气明显变暖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，而且梨子有润肺止咳、滋阴清热的功效，能够对身体很有滋养作用，所以，可以适当吃一些梨子。惊蛰万物萌苏，天地雷动，人们祈求美好的生活，憧憬幸福的未来，所以，在民间有惊蛰当日，打小人、去晦气的习俗，因此，“打小人”习俗正是如此来的。

惊蛰节气吃什么好

宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，可以增强体质抵御病菌的侵袭。植物类的食物：莴笋、竹笋、菠菜、芹菜等。动物类的食物：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶；刺激性的食物，还有就是油腻的食物最好不吃；如肥肉、三层肉也应少吃。可适当多吃能升发阳气的食物，应该懂得遵守以“春夏养阳”为原则，如韭菜、菠菜、芥菜、大葱等。因此时肝气正旺，故要少吃酸，才能够让我们的脾胃越来越好，减少一些疾病的产生。

惊蛰节气的特点和风俗等内容只是参考而已，我们不要全部都去相信。我们在季节变化，而且我们也要懂得珍惜时间，不要轻易地让时间流失，还有就是注意节气的变化，适当增减衣服。